时隔一年后再次上来更新，目前再次恢复得差不多了，今天 女儿去公园逛了一个多小时。
2023年是我最惨痛的一年，原本以为好了，结果这一年因为网上的跟练改善体态，我几乎躺了一年，经历了脚涨麻、膝盖微痛、胃痛半夜上急症、心跳异常、眩晕、呼吸困难、脸部麻痹、眼睛虹光等等问题。
这是我的个人恢复经历，我觉得很大可能会帮助到你。
我用我的身体经历了这一切，我不是现在网络上到处都是的广告和那些流量康复师。
阅读需要注意…。
自研项目，PHP用什么框架最好？
工业克苏鲁什么意思?
现在个人博客不能备案了吗？
鱼缸能不能做到一直不换水还很清澈？
LCD党真的只是少部分人吗？
Golang是不是代替了PHP以前的生态位啊？
为什么 Bun 选择了 Zig 以及 JSCore？
自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情？
为什么程序员的电脑永远没有弹窗广告？
为什么现在糖尿病越来越多？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
