时隔一年后再次上来更新，目前再次恢复得差不多了，今天 女儿去公园逛了一个多小时。
2023年是我最惨痛的一年，原本以为好了，结果这一年因为网上的跟练改善体态，我几乎躺了一年，经历了脚涨麻、膝盖微痛、胃痛半夜上急症、心跳异常、眩晕、呼吸困难、脸部麻痹、眼睛虹光等等问题。
这是我的个人恢复经历，我觉得很大可能会帮助到你。
我用我的身体经历了这一切，我不是现在网络上到处都是的广告和那些流量康复师。
阅读需要注意…。
为什么人到中年，很少有身材苗条的？
如何评价***伊内斯·特洛奇亚的身材？
家里想搞个服务器，有什么好的建议方案吗？
你们在公司是怎么使用k8s和docker的？
如何判断鱼缸中的硝化系统是否已经成功建立？
在小公司编程是一种什么样的体验？
谁能劝我不要买NAS？
如何评价 GraalVM 这个项目？
在韩国生活有什么体验？
现在是2025年6月，现在的房价是阴跌还是暴跌？还会继续跌多久？是否已经开始分化?
电话：
座机：
邮箱：
地址：
