2024开年，我腰突了！没错，2004年第一个月，我腰椎间盘突出了。
看到这个结果，我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的：最近户外实在太冷，单双杠锻炼难度越来越大，就在附近健身房办了张卡，元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去，提升不明显，早就是瓶颈期了。
练了两周，但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤，心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
自建一个个人衣物数据库可行吗？
高一弟弟上设计课需要买电脑，为了杜绝他打游戏给他买了一万二的苹果，但他还是在想办法下载游戏，怎么救？
鸿蒙电脑会在国内逐渐取代windows电脑吗？
有一个***约你出去，你会去吗？
现在个人博客不能备案了吗？
买到烂尾楼到底该有多绝望？
NAS的盘是否需要一次性买齐？
周鸿祎为什么说他这辈子最鄙视李彦宏？
能不能发一张你相册里最好看的自拍照？
给小孩买什么游戏机？
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