以我健身20年的经验来看： 如果你要想减肚子上的肉肉，那就深蹲练腿吧，因为腿臀是燃脂大户。
如果你并没有很富裕的时间来锻炼，那就练腿吧，练腿可以使你的锻炼效率最大化。
如果你想狂吃不胖的话，那就练腿吧，大腿肌肉就是热量黑洞。
如果你膝盖疼，腰背痛，那就练腿吧，因为腿部肌肉增强会给膝盖“减震”，腰背“松绑”。
如果你想要运动表现，那就练腿吧，因为大多数运动需要腿部发力来打地基。
如果你想要使自己腿长的话，…。
《滕王阁序》是文***有余而内涵不足吗？
为什么很多人在1panel推出之后，还坚持用宝塔面板？
吵架时男生很容易被女生攻击到裆部吗?
大家在广州的一天是怎么样的呢？
想买个鱼缸，听说里面坑很多，哪个大神给讲解一下呀？
中办、国办发文，拟新建改扩建 1000 所以上优质普高，将带来哪些影响？可能面临哪些挑战？
前端怎么实现预览pdf文件？
MacBook的诱惑在哪里？
公司就一个后端一个前端，有必要搞微服务吗？
为什么电脑厂商用了二十多年时间才发现电源应该放在机箱下部？电源下置这么显而易见的结构这么晚才出现？
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