1.意识到肌肉是最没用的东西，它是消耗气血的大户，会跟五脏六腑争夺养分。
2.中国古代从来没有人是专门去健身，专门去练肌肉的。
先秦练气士，道家，佛家，这些都是练气。
古代战争武将会练气力，打磨肉身，是因为有家传吐纳法，气，排在力的前面。
有气才有力。
练武，练的是筋膜，练的是五脏六腑。
健身，健的是外在的肌肉，本末倒置。
3.之前很多霸道站桩的学员跟我说，去健身房越练越虚，不去健身房，跑步，跳绳这种，完事之后…。
软路由怎么没有人玩了？
什么是稳定币？有人说它是「一场饮鸩止渴的游戏」，你怎么看？
如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材？
为什么linux桌面那么丑？
为什么玩乐器的人都不喜欢让别人碰自己的乐器？
什么是最好的编程用显示器？
现在工作中k8s是使用containerd还是docker来管理容器?
Flutter 为什么没有一款好用的UI框架？
微软edge浏览器为什么逐渐被其他的浏览器代替？
055驱逐舰 是个什么概念?
电话：
座机：
邮箱：
地址：
